Navigera genom grupptryck & förväntningar

Navigera genom grupptryck & förväntningar
Navigera genom grupptryck & förväntningar

Våga växa sätta standarden tillsammans genom att hantera grupptrycket!

Att bygga och upprätthålla starka och tillitsfulla relationer kräver:

 

– mod

– öppenhet och

– förståelse

 

Ibland kan grupptryck utmana våra värderingar och relationer.

Nu följer några steg för att navigera genom grupptryck för att skapa en trygg och tillitsbaserad kärleksrelation.

 

  1. Stå upp för din partner & mot grupptryck

När dina vänner eller andra ”sociala sammanhang” sätter press på dig för att agera på ett visst sätt eller ”som ni brukar” är det viktigt att stå fast vid dina egna & kanske nya, värderingar & övertygelser.

Våga vara autentisk & stå upp för vad som känns rätt för dig & din partner i nuläget. Detta är avgörande för att bygga starka och uppriktiga relationer & dina vänner kommer, om äkta, finnas kvar ändå.

Ett exempel: Om dina vänner försöker få dig att agera på ett sätt som du eller din partner inte är bekväm med i er relation, ta då modet till dig & försvara era gränser & dina värderingar. Genom att vara ärlig med dig själv & din partner skapar du en miljö av äkthet & tillit vilket bygger långsiktighet. Tjäna pengar till laget

 

  1. Förstå din roll

Det är viktigt att vara medveten om din roll & dina vänners påverkan i gruppens dynamik när du introducerar en ny partner. Att vara medveten om hur dina & deras handlingar & ord påverkar andra/din partner kan hjälpa att skapa en inbjudande miljö byggd på inkludering, respekt & tillit. Det kan ta lite tid för en ny individ att känna sig inkluderad, så visa tålamod!

För framtiden är din roll dessutom viktig för att skapa nya & mer inkluderande normer för gruppen! Inget är konstant utan saker förnyas, inget konstigt!

Ett exempel: Innan du agerar eller uttrycker dig till gruppen, reflektera över hur dina handlingar/ord kan påverka din relation.

 

Genom att vara medveten om den roll du har kan du nu aktivt välja att arbeta för att skapa en miljö av öppenhet & tillit. Det är upp till dig & lägga grunden för att din partner skall känna sig inkluderad & ni skall bygga tillit.

 

 

  1. Stöd din partner

När din partner möts av beteenden eller utmaningar i grupp, var där för att stödja & försvara hen. Att visa att du är deras främsta support stärker bandet & skapar en känsla av samhörighet och tillit. Det kan upplevas som krävande men du är ytterst ansvarig att se till dennes bästa när du introducerar hen i dina kretsar!

 

Ännu ett exempel: Om din partner möter motstånd från eller ifrågasätts av dina vänner, stå upp för hen & visa ditt stöd inför gruppen. Det kan vara avgörande hur du agerar som närvarande i detta läge.

 

Genom att vara en pålitlig & trygg partner kan ni tillsammans navigera genom utmaningarna & stärka er relation. Genom att visa dina vänner vad som gäller gentemot din partner bygger du dessutom en mer inkluderande framtid & ökar chanserna till roligare sammankomster för alla framöver!

Alltså – genom att:

– stå upp mot grupptryck

– vara medveten om din roll

– ta ditt ansvar & stödja din partner

kommer du bidra att det skapas en miljö byggd av tillit & äkthet i er kärleksrelation.

 Låt oss sträva efter att vara modiga, öppna såsom stöttande för varandra, oavsett vilka utmaningar som dyker upp. Detta skapar inkludering & undviker känslan av utanförskap.

OBS! Ovan exempel kan dessutom appliceras i arbetet när man introducerar en ny deltagare i ledningsgruppen till exempel. 

Inkludering & exkludering

Lycka till med ditt relationsbyggande!

Möt kollegor utanför kontoret och få mer energi

Möt kollegor utanför kontoret och få mer energi
Möt kollegor utanför kontoret och få mer energi

Att träffa kollegor utanför kontoret kan vara en utmärkt möjlighet att stärka teamkänslan och öka energin på jobbet.

Det främjar dessutom samarbete och skapar en positiv arbetsmiljö. Här är några fördelar med att träffa kollegor utanför kontorsmiljön:

  1. Skapar en avslappnad miljö: Att träffas utanför kontoret kan leda till en mer positiv arbetsmiljö. Att skapa en mer avslappnad och informell miljö där kollegor dessutom kan koppla av och vara sig själva utanför arbetsprocessen är ett bra sätt.
  2. Främjar relationer och teamkänsla: Att umgås utanför arbetsplatsen ger också kollegor möjlighet att lära känna varandra bättre. Detta kan främja starkare relationer och öka teamkänslan.
  3. Stärker samarbete och kommunikation: Genom att delta i olika aktiviteter tillsammans kan kollegor öva på att samarbeta och kommunicera på nya sätt. Det kan också ha positiva effekter på arbets relationerna.
  4. Ökar motivationen och engagemanget: Att ha roligt tillsammans utanför arbetet kan öka motivationen och engagemanget hos medarbetarna. Det kan dessutom leda till ökad produktivitet och prestation på jobbet.
  5. Främjar kreativitet och innovation: Att dessutom träffa kollegor utanför kontoret kan ge nya perspektiv och idéer. Det kan även främja kreativitet och innovation inom organisationen.

Det är viktigt att komma ihåg att aktiviteterna utanför kontoret bör vara frivilliga och inkluderande för alla medarbetare för att maximera fördelarna. Genom att planera olika typer av aktiviteter och evenemang kan man skapa en positiv och energifylld arbetsmiljö där medarbetarna känner sig uppskattade och motiverade.

Exempel på aktivitet som går att genomföra om ditt bolag är verksamt över hela landet är Blodomloppet.

————————-

Hej och tack för att du läser min blogg! Jag heter Maria och genom att skriva om ledarskap och organisation gör jag vad jag kan för att skapa en bättre värld. Ingen kan göra allt men alla kan göra något! Läs mer om mig här.

Vikten att lyssna på kollegor som ledare för ett företag

Vikten att lyssna på kollegor som ledare för ett företag
Vikten att lyssna på kollegor som ledare för ett företag

Att lyssna på sina kollegor är en avgörande egenskap för en framgångsrik ledare, oavsett om det är inom Landstinget eller i någon annan organisation. Här är några skäl till varför det är viktigt att lyssna på sina kollegor som ledare:

  1. Förbättrar kommunikationen: Genom att lyssna på sina kollegor visar ledaren att de värdesätter öppen och ärlig kommunikation. Detta skapar en miljö där medarbetarna känner sig bekväma att dela sina åsikter och idéer.
  2. Förbättrar arbetsmiljön: När medarbetarna känner att de blir hörda och respekterade skapar det en positiv arbetsmiljö där människor känner sig uppskattade och motiverade att göra sitt bästa.
  3. Främjar innovation och kreativitet: Genom att lyssna på sina kollegor öppnar ledaren upp för nya idéer och perspektiv. Detta kan leda till ökad innovation och kreativitet inom organisationen.
  4. Ökar medarbetarnas engagemang: När medarbetarna känner att deras åsikter och idéer tas på allvar ökar deras engagemang för arbetsuppgifterna och organisationen som helhet. Detta kan leda till ökad produktivitet och bättre resultat.
  5. Skapar förtroende och lojalitet: När ledaren visar att de bryr sig om och lyssnar på sina kollegor skapar det förtroende och lojalitet bland medarbetarna. Detta är avgörande för att bygga starka och hållbara arbetsrelationer.

Genom att vara en lyhörd och empatisk ledare som aktivt lyssnar på sina kollegor kan man skapa en positiv arbetsmiljö där medarbetarna känner sig värderade och respekterade. Detta kan i sin tur leda till ökad motivation, engagemang och prestation inom organisationen.

Hur gör man karriär inom Landstinget?

Att göra karriär inom Landstinget eller den offentliga sektorn kan vara en givande och utmanande process. Här är några steg som kan hjälpa dig att avancera i din karriär inom Landstinget:

  1. Få relevant utbildning och erfarenhet: Många positioner inom Landstinget kräver specifik utbildning och erfarenhet inom hälso- och sjukvård eller annan relevant område. Se till att skaffa dig den utbildning och erfarenhet som krävs för de roller du är intresserad av.
  2. Sök nya utmaningar och uppdrag: Var beredd att ta på dig nya ansvarsområden och uppdrag som kan hjälpa dig att utvecklas och växa i din roll. Visa initiativförmåga och engagemang för att ta itu med nya projekt och utmaningar.
  3. Bygg ett starkt nätverk: Nätverkande är viktigt inom alla branscher, inklusive inom Landstinget. Se till att bygga relationer med kollegor, chefer och andra personer inom branschen som kan vara till nytta för din karriärutveckling.
  4. Ta del av fortbildning och utvecklingsmöjligheter: Många arbetsgivare inom Landstinget erbjuder fortbildning och utvecklingsmöjligheter för sina anställda. Se till att utnyttja dessa möjligheter för att utveckla dina färdigheter och öka din kompetens inom ditt område.
  5. Visa ledarskapsförmåga: Om du är intresserad av att avancera till ledande positioner inom Landstinget är det viktigt att visa att du har ledarskapsförmåga. Ta initiativ, visa ansvarstagande och visa att du kan leda och motivera andra.
  6. Var flexibel och anpassningsbar: Inom Landstinget kan arbetsförhållandena vara föränderliga och det kan krävas flexibilitet och anpassningsförmåga för att lyckas. Var öppen för förändringar och visa att du kan anpassa dig till nya arbetsuppgifter och situationer.

Genom att följa dessa steg och vara engagerad och målinriktad kan du öka dina chanser att göra karriär inom Landstinget och nå dina mål inom hälso- och sjukvårdssektorn.

Företagshälsovård viktigt för din personal

Företagshälsovård är en central del av att skapa en hälsosam och produktiv arbetsmiljö för din personal. Genom att investera i förebyggande hälsovård kan du som arbetsgivare bidra till att minska sjukfrånvaro, öka trivseln och stärka arbetslaget. När medarbetarna känner sig omhändertagna och har tillgång till de resurser de behöver för att må bra, stiger både deras engagemang och prestationsförmåga.

Företagshälsovård viktigt för din personal
Företagshälsovård viktigt för din personal

Att införa företagshälsovård innebär inte bara att tillhandahålla sjukvårdsinsatser vid behov. Det handlar också om att arbeta proaktivt med hälsa genom regelbundna hälsokontroller, ergonomiska anpassningar och stresshantering. En viktig aspekt är att identifiera potentiella hälsorisker i arbetsmiljön och arbeta systematiskt för att eliminera dem. Detta kan omfatta allt från att förbättra arbetsstationer till att erbjuda verktyg för psykiskt välmående.

Dessutom kan företagshälsovård spela en avgörande roll vid rehabilitering. Om en anställd drabbas av ohälsa kan tidiga insatser och individuellt anpassad hjälp göra det möjligt för personen att snabbare återgå till arbetet. Detta skapar inte bara trygghet för den drabbade utan hjälper även företaget att upprätthålla kontinuitet och undvika långvariga avbrott.

Genom att arbeta nära en professionell aktör inom företagshälsovård kan du också få stöd i att utforma strategier och policys för en hållbar arbetsmiljö. Detta inkluderar rådgivning om lagkrav och riktlinjer, vilket hjälper dig att säkerställa att arbetsplatsen uppfyller alla nödvändiga standarder. När arbetsgivaren tar ansvar för sina medarbetares hälsa sänder det en stark signal om omtanke och respekt, vilket kan bidra till att stärka relationerna mellan ledning och personal.

I slutändan är företagshälsovård inte bara en investering i individens välmående utan även en strategisk satsning för företagets långsiktiga framgång. Genom att prioritera hälsa och säkerhet på arbetsplatsen lägger du grunden för ett starkt, framgångsrikt och hållbart företag.

Är det bra att sjukskriva sig från jobbet om man jobbar inom bolag och organisation?

Att sjukskriva sig från jobbet är ibland nödvändigt för att återhämta sig och ta hand om sin hälsa. Om man jobbar inom ett bolag eller en organisation kan det vara avgörande för att undvika allvarligare fysiska eller psykiska hälsoproblem. När man känner sig sjuk eller överbelastad kan det vara en signal om att kroppen eller sinnet behöver vila. Genom att sjukskriva sig ger man sig själv möjlighet att återhämta sig ordentligt, vilket kan förhindra att problemen förvärras på lång sikt.

En sjukskrivning ger också en chans att få professionell hjälp, om det behövs, för att hantera hälsoproblem som annars kan gå obehandlade. Det är viktigt att förstå att sjukskrivning inte ska ses som ett tecken på svaghet utan snarare som en del av en sund och ansvarsfull arbetsrutin. I vissa fall kan sjukskrivning även vara ett sätt att förebygga arbetsrelaterad stress, utbrändhet eller fysiska skador som kan bli långvariga om de ignoreras.

Det är också viktigt att notera att många arbetsgivare och organisationer erbjuder stöd för anställda som är sjukskrivna, som till exempel möjlighet till flexibla arbetstider eller rehabiliteringstjänster. Att vara öppen för att sjukskriva sig när det är nödvändigt kan leda till en bättre balans mellan arbetsliv och hälsa och kan till och med bidra till en mer hållbar arbetsinsats på lång sikt.

Folk kan prova olika oljor för sin hälsa och sluta snusa för en bättre munhygien.

Vilka företag kan man vända sig till för företagshälsovård i Sverige