Våga växa sätta standarden tillsammans genom att hantera grupptrycket!
Att bygga och upprätthålla starka och tillitsfulla relationer kräver:
– mod
– öppenhet och
– förståelse
Ibland kan grupptryck utmana våra värderingar och relationer.
Nu följer några steg för att navigera genom grupptryck för att skapa en trygg och tillitsbaserad kärleksrelation.
- Stå upp för din partner & mot grupptryck
När dina vänner eller andra ”sociala sammanhang” sätter press på dig för att agera på ett visst sätt eller ”som ni brukar” är det viktigt att stå fast vid dina egna & kanske nya, värderingar & övertygelser.
Våga vara autentisk & stå upp för vad som känns rätt för dig & din partner i nuläget. Detta är avgörande för att bygga starka och uppriktiga relationer & dina vänner kommer, om äkta, finnas kvar ändå.
Ett exempel: Om dina vänner försöker få dig att agera på ett sätt som du eller din partner inte är bekväm med i er relation, ta då modet till dig & försvara era gränser & dina värderingar. Genom att vara ärlig med dig själv & din partner skapar du en miljö av äkthet & tillit vilket bygger långsiktighet. Tjäna pengar till laget
- Förstå din roll
Det är viktigt att vara medveten om din roll & dina vänners påverkan i gruppens dynamik när du introducerar en ny partner. Att vara medveten om hur dina & deras handlingar & ord påverkar andra/din partner kan hjälpa att skapa en inbjudande miljö byggd på inkludering, respekt & tillit. Det kan ta lite tid för en ny individ att känna sig inkluderad, så visa tålamod!
För framtiden är din roll dessutom viktig för att skapa nya & mer inkluderande normer för gruppen! Inget är konstant utan saker förnyas, inget konstigt!
Ett exempel: Innan du agerar eller uttrycker dig till gruppen, reflektera över hur dina handlingar/ord kan påverka din relation.
Genom att vara medveten om den roll du har kan du nu aktivt välja att arbeta för att skapa en miljö av öppenhet & tillit. Det är upp till dig & lägga grunden för att din partner skall känna sig inkluderad & ni skall bygga tillit.
- Stöd din partner
När din partner möts av beteenden eller utmaningar i grupp, var där för att stödja & försvara hen. Att visa att du är deras främsta support stärker bandet & skapar en känsla av samhörighet och tillit. Det kan upplevas som krävande men du är ytterst ansvarig att se till dennes bästa när du introducerar hen i dina kretsar!
Ännu ett exempel: Om din partner möter motstånd från eller ifrågasätts av dina vänner, stå upp för hen & visa ditt stöd inför gruppen. Det kan vara avgörande hur du agerar som närvarande i detta läge.
Genom att vara en pålitlig & trygg partner kan ni tillsammans navigera genom utmaningarna & stärka er relation. Genom att visa dina vänner vad som gäller gentemot din partner bygger du dessutom en mer inkluderande framtid & ökar chanserna till roligare sammankomster för alla framöver!
Alltså – genom att:
– stå upp mot grupptryck
– vara medveten om din roll
– ta ditt ansvar & stödja din partner
kommer du bidra att det skapas en miljö byggd av tillit & äkthet i er kärleksrelation.
Låt oss sträva efter att vara modiga, öppna såsom stöttande för varandra, oavsett vilka utmaningar som dyker upp. Detta skapar inkludering & undviker känslan av utanförskap.
OBS! Ovan exempel kan dessutom appliceras i arbetet när man introducerar en ny deltagare i ledningsgruppen till exempel.
Inkludering & exkludering
Lycka till med ditt relationsbyggande!