Kategori: Inspiration & Perspektiv

Undergrupper:
* Resor
* Livets resa

Denna kategori bjuder på berättelser, reflektioner och insikter som öppnar upp nya sätt att se på livet. Här hittar du inspiration från resor, personliga upplevelser och tankeväckande perspektiv som kan ge dig nya idéer och kraft att utvecklas.

Publicerat

Snyggt med kostym på möten

Det beror helt på sammanhanget och syftet med mötet – men här är en jämförelse så att du kan avgöra vad som passar bäst för dig:

👔 Kostym på möten – när stil, professionalism och intryck spelar roll

Passar bäst när:

  • Du ska på affärsmöten, intervjuer eller formella träffar

  • Du vill utstråla seriositet, auktoritet och klass

  • Du representerar ett företag, organisation eller ska hålla en presentation

Fördelar:

  • Du blir tagen på allvar direkt

  • Ger ett stilrent och professionellt första intryck

  • Skapar förtroende i mer konservativa miljöer

Nackdelar:

  • Mindre bekvämt, särskilt vid längre dagar eller varma miljöer

  • Känns ibland överdrivet i mer avslappnade eller kreativa miljöer

🐎 Bekväma ridkläder – när funktion, rörelse och vardag är viktigast

Passar bäst när:

  • Du är i en praktisk miljö, exempelvis på ridläger, i stall, på gårdsmöten eller fritidsaktiviteter

  • Möten sker i informell miljö eller där kläder måste tåla smuts och rörelse

  • Du värdesätter komfort och rörelsefrihet

Fördelar:

  • Hög komfort – bra för långa dagar, rörelse och utejobb

  • Passar in naturligt i hästvärlden eller fritidsrelaterade möten

  • Mer avslappnat och ärligt uttryck av din livsstil

Nackdelar:

  • Ger inte samma formella intryck i affärssammanhang

  • Kan uppfattas som för vardagligt i vissa kretsar

🎯 Slutsats:

  • Kostym = Satsa på det vid viktiga möten där intryck och formalitet spelar stor roll.

  • Ridkläder = Rätt val vid mer praktiska eller avslappnade möten där du vill känna dig bekväm och vara dig själv.

Du kan också hitta en mellanväg: till exempel en snygg skjorta och kavaj kombinerad med bekväma byxor eller boots – snyggt men ändå praktiskt.

Vill du att jag hjälper dig sätta ihop en outfit som funkar för både möte och stall?

Självklart! Här kommer en steg-för-steg-guide för ridning, perfekt för dig som är nybörjare eller vill få en tydlig överblick över hur en ridtur går till – från förberedelser i stallet till själva ridningen i sadeln.

🐎 Ridning steg för steg – från mark till hästrygg

🧹 1. Förbered hästen – före ridning

Syfte: Skapa kontakt med hästen och göra den redo för ridning.

✅ Steg för steg:

  • Hämta hästen lugnt i hagen eller boxen

  • Sätt på grimma och le gärna hästen i ett grimskaft

  • Bind upp säkert (med snabbknut eller i uppbindningsplats)

  • Borsta hästen noggrant: ryktborste, hovkrats, man- och svansborste

  • Kontrollera hovarna – kratsa ur dem och se så inget sitter fast

  • Lägg på sadel och träns (be om hjälp om du är ny)

  • Dubbelkolla att sadelgjorden sitter lagom spänt

📌 Tips: Ta det lugnt, prata med hästen och var noga – för hästens skull men också för säkerheten!

🪑 2. Sitt upp – kom i sadeln på rätt sätt

Syfte: Kliva upp säkert och bekvämt på hästryggen.

✅ Steg för steg:

  • Le hästen till uppsittningsplatsen

  • Kontrollera sadelgjorden igen (spänns oftast lite till här)

  • Använd en uppsittningspall om möjligt (snällare för hästen)

  • Ställ dig vid vänster sida, håll i tyglarna och sadeln

  • Sätt vänster fot i stigbygeln, ta ett lätt avstamp och svinga höger ben över hästen

  • Sätt dig försiktigt ner i sadeln

📌 Tips: Ha någon som håller i hästen om du är nybörjare!

🐾 3. Värm upp i skritt – få kontakt och balans

Syfte: Vänj dig vid hästens rörelser och bygg upp kontakt.

✅ Steg för steg:

  • Skritta i 5–10 minuter i båda varv

  • Håll händerna stilla och följ hästens rörelser med kroppen

  • Öva på att styra med tyglar och vikt

  • Känn in balansen i sadeln

📌 Tips: Tänk på att sitta avslappnat men upprätt – blicken framåt!

🐎 4. Rid i trav – börja arbeta med taktkänsla

Syfte: Lära sig lätt sits (stå-sitta-trav) och följa rytmen.

✅ Steg för steg:

  • Be hästen att gå fram i trav (med röst, skänkel eller instruktörens hjälp)

  • Lär dig “lätt sits” – stå upp i sadeln varannan steg

  • Följ hästens takt: stå-sitt-stå-sitt

  • Lär dig känna vilket ben hästen travar på (stöd med ytterskänkel)

📌 Tips: Spänn inte benen – låt höfterna röra sig naturligt med hästen

🐎💨 5. Prova galopp – när du är redo

Syfte: Förstå rytmen i galoppen och känna flytet i rörelsen.

✅ Steg för steg (när du är redo och med instruktör):

  • Hästen måste först gå i energisk trav

  • Använd rätt hjälper (röst, skänkel, vikt) för att få hästen i galopp

  • Sitt djupt i sadeln, håll balansen och följ med i rytmen

  • Känn att hästen “rullar framåt” i 3-taktsrörelse

📌 Tips: Spänn inte magen eller axlarna – andas och håll blicken framåt!

🧘 6. Avsluta ridpasset – skritt och varva ner

Syfte: Ge hästen chans att vila ut och återhämta sig efter arbete.

✅ Steg för steg:

  • Skritta av i lugnt tempo i minst 5–10 minuter

  • Släpp efter lite på tyglarna så hästen kan sträcka på sig

  • Andas ut själv och reflektera över ridpasset

🪣 7. Efter ridning – ta hand om hästen

Syfte: Sköta hästen och utrustningen efter ridpasset.

✅ Steg för steg:

  • Sitt av lugnt och le hästen tillbaka till uppbindning

  • Ta av sadel och träns, borsta av svett och smuts

  • Kontrollera hovarna igen

  • Ge vatten och eventuellt hö

  • Tvätta bettet, häng upp utrustningen

  • Släpp ut hästen i hagen eller sätt tillbaka i boxen

📌 Tips: Visa tacksamhet mot hästen – klappa och prata lugnt med den.

✅ Sammanfattning – Ridning steg för steg

  1. Förbered hästen (borsta, sadla, tränsa)

  2. Sitt upp säkert

  3. Värm upp i skritt

  4. Gå vidare till trav

  5. Prova galopp när du är redo

  6. Skritta av och varva ner

  7. Ta hand om hästen efter ridningen

Drivs med WordPress